Gyakran Ismételt Kérdések

Edzésekkel kapcsolatos kérdések

Igen.
Az edzések kíméletesek, fokozatosan felépítettek, és kezdőként is biztonságosan végezhetők.
Nem szükséges előképzettség, csak nyitottság és rendszeresség.

Sokan érkeznek hozzám korábbi derék-, nyak- vagy hátpanaszokkal.
Amennyiben a probléma már kezelt, nem akut, és jelenleg fájdalommentes vagy, az edzések a legtöbb esetben biztonságosan végezhetők.
Kétség esetén érdemes szakemberrel egyeztetni a kezdés előtt.

Heti 2–4 alkalom már szépen támogathatja a fejlődést.
A legfontosabb a rendszeresség, nem a tökéletesség.

Sokan már néhány alkalom után érzik, hogy könnyebb a mozgásuk vagy kevésbé feszültek.
Láthatóbb, tartósabb változás általában néhány hét rendszeres edzés után jelentkezik.

Technikai kérdések

Hol tudom nézni az edzésvideókat?

Böngészőből, bejelentkezés után.
A videók elérhetők telefonon, tableten, laptopon és okostévén is.

Nem.
A legtöbb edzés eszköz nélkül végezhető.
Néhány órához opcionálisan javasolt lehet matrac, kis labda, szalag vagy 0,5-1 kg-os kézisúlyzók. 

Átlagos internetkapcsolat elegendő a videók lejátszásához.

Előfizetéssel kapcsolatos kérdések

Van próbaidő?

Igen, mindhárom csomaghoz 3 napos ingyenes próba tartozik, teljes videótári hozzáféréssel. Az adott csomag próbaidejét egyszer veheted igénybe.

A próba indításához érvényes bankkártya szükséges. Jogosultság esetén az indításkor 0 Ft előfizetési díjat fizetsz. Ha a 3 nap lejárta előtt nem mondod le, a választott csomag díját automatikusan levonjuk, majd az előfizetés rendszeresen megújul. A következő terhelés dátumát és összegét a pénztár mutatja.

Az első díjlevonás elkerüléséhez a próbaidő lejárta előtt mondd le az előfizetést a Fiókom oldalon.

Az előfizetés Stripe-on keresztül, bankkártyával működik. A 3 napos ingyenes próba indításához is szükséges érvényes bankkártya.

Ha nem mondod le a próba lejárta előtt, a rendszer levonja a választott csomag díját: 5.990 Ft havonta, 15.990 Ft 3 havonta vagy 59.990 Ft évente. A következő terhelés dátumát és összegét a pénztárban látod.

Igen, a Fiókom oldal előfizetéskezelő felületén bármikor lemondhatod a következő megújulást.

Ha az első díjat szeretnéd elkerülni, a 3 napos próbaidő lejárta előtt mondj le. A próba alatti lemondás esetén előfizetési díjat nem vonunk le. Fizetős időszakban a lemondás a következő megújulást állítja le; a már kifizetett időszak végéig megmarad a hozzáférésed.

Ha jogosult vagy a 3 napos ingyenes próbára, az indításkor 0 Ft az előfizetési díj. Az első fizetős időszak díját a próbaidő lejártakor vonjuk le, ha előtte nem mondtad le az előfizetést.

A további terhelés a csomagod szerint havonta, 3 havonta vagy évente történik. Ha az adott csomag próbáját már felhasználtad, új megrendeléskor nem indul újabb ingyenes próba. A ténylegesen fizetendő összeget és a következő terhelés dátumát mindig ellenőrizheted a pénztárban.

Általános kérdések

Hány percesek az edzések?

Általában 15–60 perces videók közül választhatsz.

Igen.
A gerinctréning, pilates és szétnyílt hasizom regeneráló edzések jól kiegészítik egymást.

Nem.
Érdemes egy edzéstípussal kezdeni, majd fokozatosan bővíteni.

Ha maradt benned kérdés, írj nyugodtan a Kapcsolat oldalon keresztül.

Tedd meg az első lépést magadért.

Kezdd el most – 3 nap ingyen